NE DEMEK?

“Gebeliğimde ne yemeliyim?” “Ne yememeliyim ?” “Bu yediğim bebeğime beis verir mi ?” “Bebeğimin ehliyetli vürutimi…Hamilelik sırasında sırt ve kalça dertsı gibi sorunlarla mukabillaşabilirsiniz. Shavasana, bu dertları hafifletir ve vücudunuzun dinlenmesine yardımcı evet.Gebe Yogası, fiziksel olarak da doğuma hazırl